Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо

Жизненные трудности должны человека делать сильнее, закалять. Так сообщают многие
религии и идеологии. Считается, что человек получает определенные
проблемы для того, чтобы развиваться и становиться лучше. Но есть таки люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они все
время недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже
если хорошо — то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже,
так как за счастье надо платить (так считают они).

Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и
попытаться понять? Возможно ли их «поменять», показать лучшее будущее?
Хочу поделиться с вами моделями поведения таких личностей, замеченными в результате общения и терапии:

1. Манипуляция с целью получить подтверждение — «все плохо».

Как часто Вам встречались люди, которые приходили на дружескую встречу и
она превращалась в черную беспросветную полосу? Друг (подруга) вначале
нехотя, а потом с нарастающей амплитудой эмоций, говорил(а) о том, что
«выхода нет». И это продолжалось от встречи к встрече. В какой-то момент
начинаешь думать, что что-то тут не так. На все предложения и варианты
решения проблемы, человек, не попробовав, сразу говорит «нет». «Ты не
понимаешь», «да я похожее пробовал», «это не поможет» — фразы, как
круговорот, завлекают, и ты ловишь себя на желании убежать куда
подальше. Часто эта мысль «читается» на лице и собеседник говорит: «о,
как я тебя замучил(а), извини, я не хотел(а)» — и тут же просыпается
чувство вины за свои «недостойные» мысли.

Почему это происходит?

Этот друг (подруга), чаще всего бессознательно, получают внимание и
разрешение на бездеятельность. Так как сознание есть у всех и в какой-то
момент уединения человек начинает понимать, что он просто не делает
ничего со своей жизнью, и что решение проблемы требует слишком больших
усилий.

Пообщавшись с Вами и получив подтверждение, что «все таки плохо», «друг» может спокойно идти домой и без угрызений совести
жить дальше по своему сценарию. Попутно рассказчик «слил» вам весь
накопленный негатив, «подзарядился» энергией и вполне сносно может жить
дальше.

2. Манипуляция с целью самоутверждения.

Знакомый(ая) встречается с Вами и расспрашивает про жизнь. В какой-то момент Вы
расскажете про свой успех, достижение или что-то положительное,
произошедшее в жизни. И тут появляются фразы: «видишь, как тебе везет»,
«видишь, как тебе помогают», «видишь, какой у тебя муж (жена, друг,
отец)», «везет тебе, у тебя жилье (работа, машина, дом и т.д.)». Вы
начинаете чувствовать себя виноватым. За что? Почему? В результате таких
бесед становится страшно делиться своей жизнью и начинаешь поневоле
вспоминать, что же у тебя плохо, чтобы не выделяться.

Почему это происходит?
Снова, чаще всего неосознанно, человек пытается Вам показать, что Ваши победы и
достижения — незаслуженные. Таким способом он утверждает свое «Я»,
подкрепляет теорию «глобальной несправедливости» и снимает с себя
ответственность за личную жизнь и позицию в ней.